Kodi ndingathe kusiya chigumula chakunja usiku wonse?

Madzi osefukiraakhala gawo lofunikira pakuwunika panja, kupereka malingaliro otetezeka ndikuwoneka usiku. Ngakhale kuti madzi osefukira adapangidwa kuti azitha kupirira maola ambiri, anthu ambiri amadzifunsa ngati kuli kotetezeka komanso kwachuma kuti asiye usiku wonse. Munkhaniyi, tiona ma dos ndipo sitiyenera kukumbukira mukamasankha kuti madzi osefukira asamalire.

kuwala kwa kusefukira

Mitundu ya kusefukira

Choyamba, ndikofunikira kuganizira mtundu wa odziguwa womwe mukugwiritsa ntchito. Maudzuwa osefukira amadziwika chifukwa cha mphamvu zawo komanso moyo wautali. Magetsi awa amagwiritsa ntchito magetsi ochepera kuposa magetsi osowa kapena magetsi osefukira, kuwapangitsa kukhala njira yokhazikika yothandizira kwambiri. Magetsi osefukira amatha kusiyidwa nthawi yayitali popanda kuwononga mphamvu zazikuluzikulu.

Cholinga cha Kusefukira

Chachiwiri, taganizirani cholinga cha madzi osefukira. Ngati mukungogwiritsa ntchito zopukuta zakunja kwa chitetezo, monga kuwunikira katundu wanu kapena kuyikapo mwayi wolowerera, kusiya usiku wonse atha kukhala njira yothandiza. Komabe, ngati magetsi amagwiritsidwa ntchito makamaka pazifukwa zokongoletsa, sizingakhale zofunikira kuzisiya nthawi yayitali pomwe palibe amene angayamikire.

Kulimba ndi kukonza madzi osefukira

Pomaliza, ozizira osefukira ndi kukonzanso ayenera kuganiziridwa. Ngakhale kuti madzi osefukira adapangidwa kuti azigwira ntchito nthawi yayitali, osawasiya mosalekeza angafupikitse moyo wawo. Ndikulimbikitsidwa kutanthauza malangizo osefukira osokoneza bongo a nthawi yayitali komanso kuti apatse nyali kuti muchepetse kutentha. Kukonza monga magetsi kuyeretsa ndikuyang'ana zizindikiro zowonongeka kuyeneranso kuonetsetsa kuti akugwira ntchito moyenera.

Pomaliza, lingaliro losunga magetsi anu akunja usiku wonse limatengera zinthu zosiyanasiyana. Maudzuwa osefukira ndi mphamvu yabwino, kuwapangitsa kusankha bwino kwa nthawi yayitali. Mwa kukhazikitsa magwiridwe antchito ndi kuwongolera kuipitsidwa kwa kuwala, anthu amatha kusangalala ndi magetsi osefukira pomwe akuchepetsa zotsatirapo zoipa. Kumbukirani kutsatira malangizo ogwiritsira ntchito kukonza kuti mutsimikizire kukhala wautali wa magetsi anu.

Ngati mukufuna kusefukira panja, kolandiridwa kuti mumvere Kutentha kwa Chigumula Tianxiang kutiWerengani zambiri.


Post Nthawi: Jul-13-2023